Käy Taloksi 2/2016

Järvenpää-talon asiakaslehti valmistui jo tuossa ennen kesälomiamme ja nyt lehti on löytänyt jo tiensä asiakkaiden luokse. Syksyllä tapahtuu paljon Järvenpää-talolla joten tervetuloa elämyksiin.
[Taitto by Kemppainen, Toimitus by Talikainen]

Juoksemisen juju (17.8.2016)

Mihin sinä treenaat? Mikä on seuraava tavoite? Olen kuullut nämä kysymykset tänä kesänä useasti. Kysymykset ovat täysin oikeutettuja ja ymmärrettäviä, olenhan postannut sosiaalisen median täyteen urheiluaiheisia kuvia. Lomasta suurimman osan kulutin pyörän selässä tai metsäpoluilla. Väistämättäkin toiselle tulee mieleen, että jotain tuolla on mielessä. Eihän kukaan nyt muuten vaan huhki hiki päässä.

Elämässä on hyvä olla tavoitteita. Myös urheilussa on hyvä olla tavoitteita. Minä löysin juoksun uudelleen pitkän tauon jälkeen, kun päätin, että nyt on aika juosta elämäni ensimmäinen maraton. Ja kuinka mahtava fiilis olikaan, kun 42 kilometrin jälkeen ylitin maaliviivan ja ymmärsin saavuttaneeni tavoitteeni. Sitä on vaikea sanoin kuvata. Sitten tuli seuraava maraton ja seuraava maraton, kunnes tuli tunne, että eihän tässä ole oikeastaan mitään järkeä. Mitä järkeä on juosta tylsällä asfaltilla 42 kilometriä – siis 42 melko tuskaista kilometriä?  Näillä kilometreillä hyväksyy mieluusti rajallisuutensa ja ymmärtää, että uusia aikaennätyksiä on turha lähteä hakemaan. Missä siis on tavoite? Missä onnistuminen?

Siksi olen tänä kesänä sännännyt metsäpoluille juoksemaan aina kuin se on ollut mahdollista. Sen sijaan, että juoksisin osallistuakseni kilpailuun ja suorittaakseni jotain, juoksen, koska minulle tulee siitä hyvä olo. Etsin mielelläni uusia polkuja ja uusia reittejä. Nautin luonnon kauneudesta, monimuotoisuudesta ja rauhasta. Nautin jokaisesta mutkasta, noususta ja laskusta. Hämmästyn jokaisella kerralla, miten tunnelma ja ympäristö reitin varrella vaihtuvat lukemattomia kertoja: satumetsästä rämeikköön, kalliosta suohon, harjulta tasamaalle.

Olen oppinut nauttimaan juoksemisesta uudella tavalla. Juoksuohjelmien noudattaminen ja tavoitteellinen treenaaminen oli toki sekin palkitsevaa, nyt kuitenkin saan tyydytystä siitä, mitä juokseminen kokonaisena tapahtumana minulle antaa. Se ei ole suoritus vaan kokemus. Mutta hurmoksellakin on olettavasti hintansa. Poluilla vietetyt tunnit ovat tehneet minusta hitaan. Eli kun syksy koittaa, illat lyhenevät ja lenkkipolut kapenevat, on juoksemisesta tehtävä monipuolisempaa. Muuten ensi kesän poluilla marjanpoimijat vipeltävät ohi.

Mikä siis on se juoksemisen juju? Mikä saa minut solmimaan lenkkarin nauhat uudelleen ja uudelleen, astumaan ulos ovesta säällä kuin säällä kuluttamaan kilometrejä? No ehkä juuri se, että juokseminen on vähän kuin elämä itsessään. Joskus tunnet jalkojesi suorastaan lentävän, joskus tunnet juoksevasi tervassa. Tulee aikoja, jolloin tunnet kehittyväsi ja voimistuvasi, tulee aikoja jolloin juokset pitkiä matkoja hyvällä perusvireellä ja tulee aikoja jolloin fiilis katoaa ja tunnet itsesi lenkkarin pohjaan juuttuneeksi mutakokkareeksi. Mutta juoksemaan on päästävä. Minulle se on tapa elää, niin myötä- kuin vastamäessä.

 

Wow, mitkä teipit!

Jo ennen lomia teimme valmiiksi Prisma-keskuksessa sijaitsevan ModaVillan ulkoteippaukset ja on meinaan sit isot lasit!
[Layout by Sulonen, Teippaus by Sulonen, Tavén & Tulander]

Koriskausi alkaa!

Kaikki mukaan pelaamaan
[Layout by Lahtinen]

Ravintola Vispilän sivut

Ravintola Vispilän kotisivuilla on vispaava meininki uusien sivujen osalta. Toteutimme ravintolalle videokuvaukset joiden pohjalta teimme sivuille liikkuvan kuvan tunnelmaa. Vesi tulee kielelle ja kun tämä tapahtuu niin helpostusta saa nopeasti kun sivujen kautta pystyy myös varaukset hoitamaan.
[Layout by Kemppainen, Video by Tulander]

Vispila_Kotisivut_200616_1

btn-fb btn-insta btn-twitter

Kutomonkuja 2 A 8
30100 Forssa
Vaihde: 020 769 9950
Faksi: 020 769 9959
posti@mainossatama.fi

Arkistot